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Resilienz – mentale Widerstandsfähigkeit und Selbstfürsorge
Dieses Seminar vermittelt einführend Strategien für psychische Belastbarkeit im Küchen- und Servicealltag. Sie lernen, was mentale Widerstandsfähigkeit ausmacht und wie Sie durch Selbstfürsorge Belastungen abfedern können. Übungen und Selbstreflexions-einheiten fördern Gesundheit und persönliche Balance.
Unsere Angebote (2)
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Online-Termine
- Datum: Zeit: Ort: Referent: Verfügbar:
- 22.06.2026 13:30 - 16:00 (2.5h) Online Mareike Paulus verfügbar
Seminarpreis zzgl. MwSt.
| NaS online: | 95,- € 95,- € |
für Kund:innen für Nicht-Kund:innen |
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Zielgruppen
- alle Interessierten
